L-arginina HCl
100 mgw kapsułce
200 mgna dzień (2 kapsułki)
Surowiec, z którego enzym eNOS w śródbłonku wytwarza tlenek azotu.
Skład kapsułek Alvarix: L-arginina, resweratrol, oliwka i chrom
Na tej stronie rozkładamy kapsułkę na części: 6 substancji, ich dawki na kapsułkę i na dzień, porównanie z dawkami z badań i lista tego, czego w formule nie ma — potasu, czosnku, głogu i hibiskusa.
137 zł274 zł−50%
Płacisz kurierowi przy odbiorze 
Skład Alvarix: mg na kapsułkę i na dzień w jednej tabeli
Skład Alvarix to 6 składników z dawką w miligramach: witamina C, ekstrakt z liści oliwnych, L-arginina, Gymnema sylvestre, resweratrol z rdestowca japońskiego i chrom, plus 3 substancje bez podanej ilości. Porcja dzienna to 2 kapsułki, więc druga kolumna tabeli pokazuje, ile dostajesz od rana do wieczora. Dzięki standaryzacji wiesz też, ile czystej oleuropeiny i resweratrolu jest w ekstraktach roślinnych.
6 składników z dawką w miligramach
Witamina C
80 mgw kapsułce
160 mg (200% RWS)na dzień (2 kapsułki)
Pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych.
Ekstrakt z korzenia rdestowca japońskiego (98% resweratrolu)
30 mg (29 mg resweratrolu)w kapsułce
60 mg (59 mg resweratrolu)na dzień (2 kapsułki)
Zwiększa ilość i aktywność enzymu eNOS w śródbłonku.
Ekstrakt z liści oliwnych (20% oleuropeiny)
60 mg (12 mg oleuropeiny)w kapsułce
120 mg (24 mg oleuropeiny)na dzień (2 kapsułki)
Chroni tlenek azotu przed utlenieniem i wspiera napięcie ściany tętnicy.
Chrom
40 µg (100% RWS)w kapsułce
80 µg (200% RWS)na dzień (2 kapsułki)
Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Gymnema sylvestre (gurmar), ekstrakt 4:1
110 mg (z 440 mg liści)w kapsułce
220 mg (z 880 mg liści)na dzień (2 kapsułki)
Wspiera tło metaboliczne razem z chromem.
Magnez, krzem, kwasy tłuszczowe
ilość niepodana na etykieciew kapsułce
ilość niepodana na etykieciena dzień (2 kapsułki)
Składniki bez podanej dawki; nie przypisujemy im działania.
| Składnik | Standaryzacja | W kapsułce | Na dzień | % RWS na dzień |
|---|---|---|---|---|
| Witamina C | — | 80 mg | 160 mg | 200% |
| Ekstrakt z liści oliwnych | 20% oleuropeiny | 60 mg (12 mg oleuropeiny) | 120 mg (24 mg oleuropeiny) | — |
| L-arginina HCl | — | 100 mg | 200 mg | — |
| Gymnema sylvestre (gurmar) | ekstrakt 4:1 | 110 mg | 220 mg | — |
| Ekstrakt z korzenia rdestowca japońskiego | 98% resweratrolu | 30 mg (29 mg resweratrolu) | 60 mg (59 mg resweratrolu) | — |
| Chrom | — | 40 µg | 80 µg | 200% |
| Magnez, krzem, kwasy tłuszczowe | — | ilość niepodana | ilość niepodana | — |
Otoczka kapsułki jest z żelatyny i rozpuszcza się w żołądku. RWS to referencyjna wartość spożycia z unijnego rozporządzenia 1169/2011: dla witaminy C wynosi 80 mg, dla chromu 40 µg. Słoik z 20 kapsułkami starcza na 10 dni, a ile kosztuje dzień kuracji, policzyliśmy co do grosza.
Zamów Alvarix — konsultant oddzwoni
137 zł274 zł−50%
- Konsultant oddzwania codziennie, 9:00–23:00.
- Płacisz kurierowi przy odbiorze. Bez przedpłaty, bez karty, bez BLIK-a.
- 20 kapsułek = 10 dni · 13,70 zł dziennie
L-arginina na co działa w formule: surowiec tlenku azotu
L-arginina działa w formule Alvarix jako surowiec: z tego aminokwasu enzym eNOS w śródbłonku wytwarza tlenek azotu. Tlenek azotu przechodzi do mięśni gładkich w ścianie tętnicy i przez cząsteczkę cGMP rozluźnia je. Dlatego L-arginina otwiera 4 poziomy działania Alvarix i zasila wszystkie kolejne.
W osoczu krąży więcej argininy, niż enzym potrzebuje, a mimo to jej dodatek w badaniach poprawiał funkcje zależne od tlenku azotu. Naukowcy nazywają to paradoksem argininowym. Tłumaczy go ADMA, naturalny związek, który blokuje eNOS i którego we krwi przybywa przy nadciśnieniu i wysokim cholesterolu. Świeża porcja argininy konkuruje z ADMA o miejsce w enzymie.
Witamina C 80 mg: kolagen dla naczyń krwionośnych
Witamina C w dawce 80 mg na kapsułkę daje 160 mg na dzień, czyli 200% referencyjnej wartości spożycia. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych. To oświadczenie z unijnego rejestru, dlatego piszemy je słowo w słowo: na co pomaga Alvarix według oświadczeń UE.
W formule witamina C ma drugie zadanie. Chroni BH4, czyli kofaktor, bez którego enzym eNOS zamiast tlenku azotu produkuje wolne rodniki. Witamina C pomaga też w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Dawka ma swoje uzasadnienie w farmakokinetyce. Przy 200 mg dziennie stężenie witaminy C w osoczu dochodzi do górnego plateau, a porcje po 80 mg wchłaniają się niemal w całości. Większe jednorazowe dawki organizm w dużej części wydala z moczem.
L-arginina a nadciśnienie: 200 mg dziennie wobec 4 g w badaniach
L-arginina a nadciśnienie to temat dobrze zbadany: w metaanalizach ciśnienie tętnicze spadało przy dawkach od 4 g dziennie. Alvarix dostarcza 200 mg na dzień, bo arginina ma tu inne zadanie niż w tamtych badaniach. To surowiec dla enzymu, a trzy inne składniki chronią tlenek azotu, który z niego powstaje. Dzięki temu nie musisz połykać garści tabletek.
Dieta dostarcza dorosłemu 4–6 g argininy dziennie, głównie z mięsa, ryb, nabiału i orzechów. Porcja z Alvarix to uzupełnienie tej ilości, podane w dwóch równych dawkach przy posiłkach. Nawet mała dawka argininy sumuje się z azotanami i lekami na potencję, dlatego sprawdź interakcje składników Alvarix z lekami przed kursem.
Resweratrol na co pomaga: śródbłonek i 59 mg na dzień
Resweratrol pomaga śródbłonkowi: w badaniu z udziałem 28 osób 75 mg dziennie przez 6 tygodni poprawiło rozszerzalność tętnicy ramiennej o 23% w porównaniu z placebo. Alvarix dostarcza 59 mg resweratrolu na dzień, czyli 78% tamtej dawki. Dostajesz ją z ekstraktu z korzenia rdestowca japońskiego, standaryzowanego na 98%.
Resweratrol zwiększa ilość i aktywność enzymu eNOS przez szlaki SIRT1 i AMPK, a przy okazji ogranicza ilość wolnych rodników w ścianie naczynia. Po wchłonięciu krąży we krwi głównie w postaci metabolitów, które też biorą udział w tej pracy. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności uznał resweratrol za bezpieczny dla dorosłych do 150 mg dziennie.
Ekstrakt z liści oliwnych: 60 mg standaryzowane na 20% oleuropeiny
Ekstrakt z liści oliwnych w Alvarix to 60 mg na kapsułkę, standaryzowane na 20% oleuropeiny, czyli 12 mg oleuropeiny w każdej kapsułce i 24 mg na dzień. Standaryzacja oznacza stałą zawartość substancji czynnej w każdej partii. Czyli dostajesz tę samą ilość oleuropeiny w pierwszym i w ostatnim słoiku kursu.
Liść oliwki pracuje w formule na dwóch poziomach: chroni tlenek azotu przed utlenieniem i wspiera napięcie ściany tętnicy. W badaniach nad samym ekstraktem stosowano 500–1000 mg dziennie. W Alvarix liść oliwki działa w zespole z witaminą C i resweratrolem, dlatego ma mniejszą, stałą porcję.
Chrom na co w formule: prawidłowy poziom glukozy we krwi
Chrom w formule Alvarix pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi — to drugie oświadczenie zdrowotne z unijnego rejestru, które wolno nam napisać o tym składzie. Kapsułka daje 40 µg chromu, czyli 100% referencyjnej wartości spożycia, a 2 kapsułki na dzień — 80 µg, czyli 200%.
Glukoza wiąże się z ciśnieniem przez śródbłonek. Gdy komórki gorzej reagują na insulinę, słabnie szlak, którym insulina uruchamia produkcję tlenku azotu, a rośnie produkcja endoteliny zwężającej naczynia. Chrom przyczynia się też do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych. Chrom zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny, więc jeśli leczysz tarczycę, ustal z lekarzem odstęp między tabletką a kapsułką.
Oleuropeina w ścianie tętnicy: co pokazały badania
Oleuropeina i związki z liści oliwki działają w badaniach na 3 punkty ściany tętnicy: kanały wapniowe, enzym ACE i źródło wolnych rodników. Każdy z tych wyników ma inny poziom dowodu, dlatego podajemy go przy każdym punkcie. Wiesz więc, które wyniki pochodzą z próbówki, a które z badań na zwierzętach.
- Kanały wapniowe. Ekstrakt z liści oliwki w badaniach laboratoryjnych blokował kanały wapniowe typu L w mięśniach naczyń. Mniej wapnia w komórce mięśniowej to słabszy skurcz.
- Enzym ACE. Oleaceina i aglikon oleuropeiny hamowały ACE w próbówce. Sam glikozyd oleuropeiny tego nie robi, działa dopiero po rozłożeniu.
- NADPH-oksydaza. U szczurów z nadciśnieniem ekstrakt z 15% oleuropeiny przez 5 tygodni obniżał aktywność tego enzymu i przywracał pracę śródbłonka.
Gymnema sylvestre (gurmar): 110 mg ekstraktu 4:1
Gymnema sylvestre, po polsku gurmar, jest w Alvarix jako ekstrakt 4:1 w dawce 110 mg na kapsułkę. Proporcja 4:1 znaczy, że 110 mg ekstraktu powstało z 440 mg liści. Na dzień dostajesz 220 mg ekstraktu, czyli odpowiednik 880 mg surowca, bez sięgania po osobny słoik.
Gurmar pracuje w formule razem z chromem na czwartym poziomie, czyli w tle metabolicznym. W metaanalizie 6 badań klinicznych obniżał glukozę na czczo i poprawiał profil lipidów. Znany efekt gurmaru na smak słodyczy wymaga kontaktu z językiem, więc połknięta kapsułka go nie daje i nie obiecujemy go.
Magnez a ciśnienie: czego etykieta Alvarix nie podaje
Magnez a ciśnienie: w metaanalizie 34 badań z udziałem 2028 osób magnez w dawce około 368 mg dziennie przez 3 miesiące obniżał ciśnienie skurczowe średnio o 2 mm Hg, a rozkurczowe o 1,8 mm Hg. W mięśniach naczyń działa jak naturalny antagonista wapnia. W Alvarix magnez jest w składzie bez podanej dawki, dlatego nie przypisujemy mu tego działania.
To samo dotyczy krzemu i kwasów tłuszczowych. Nie używamy też oświadczeń zdrowotnych dla magnezu, bo wymagają co najmniej 56 mg na dzień, a formuła opiera się na 6 składnikach z dawką w miligramach. Jeśli chcesz uzupełniać magnez, wybierz osobny preparat z ilością na etykiecie. Główny Inspektorat Sanitarny ustalił dla suplementów limit 400 mg magnezu na dzień.
Czego nie ma w składzie: potas, czosnek, głóg, hibiskus
W składzie Alvarix nie ma potasu, czosnku, głogu, hibiskusa ani koenzymu Q10, czyli składników popularnych w aptecznych preparatach na serce i ciśnienie. Te substancje znajdziesz za to w produktach po 30 i 60 kapsułek sprzedawanych pod tą samą nazwą. Jeśli etykieta je wymienia, trzymasz w ręku inny produkt, a nie nasz Alvarix.
Brak potasu ma znaczenie przy lekach. Część leków na nadciśnienie podnosi poziom potasu we krwi, a Alvarix nie dokłada go do bilansu.
Dawki z badań klinicznych a dawki w kapsułce: tabela
Dawki z badań klinicznych nad pojedynczymi składnikami są wyższe niż w kapsułce Alvarix, bo tamte badania sprawdzały jedną substancję naraz. Formuła łączy 6 mniejszych dawek, które działają na tym samym szlaku tlenku azotu. Wszystkie mieszczą się w limitach dla suplementów, czyli możesz je przyjmować codziennie przez cały 2-miesięczny kurs.
| Składnik | Dawka w badaniach | Co mierzono | Alvarix na dzień |
|---|---|---|---|
| Resweratrol | 75 mg | rozszerzalność tętnicy, 6 tygodni | 59 mg (78%) |
| Witamina C | 500 mg (mediana 29 badań) | ciśnienie, 8 tygodni | 160 mg |
| L-arginina | od 4 g | ciśnienie, co najmniej 4 tygodnie | 200 mg |
| Ekstrakt z liści oliwnych | 500–1000 mg | ciśnienie, 8 tygodni | 120 mg |
| Gymnema sylvestre | 400–600 mg | glukoza i lipidy, 12 tygodni | 220 mg |
| Chrom | 200–1000 µg | glukoza, do 12 tygodni | 80 µg |
Najbliżej dawki z badania jest resweratrol. Badania z tabeli dotyczą pojedynczych składników, a długość kursu Alvarix, 8–9 tygodni, odpowiada typowemu czasowi tych badań.
Pytania o składniki formuły
Sześć pytań o składniki formuły Alvarix pochodzi prosto z wyszukiwarki: tak Polacy pytają o L-argininę, resweratrol, gurmar, chrom i liść oliwny. Przy każdej odpowiedzi stoi dawka z kapsułki, czyli liczba, którą porównasz z opisem składnika w sklepie albo na forum.
Czy L-argininę można brać codziennie?
Tak, L-argininę przyjmuje się codziennie: w przeglądach bezpieczeństwa dobrze tolerowany poziom to 20 g na dobę, a skutki uboczne, takie jak wzdęcia, opisywano przy dawkach liczonych w gramach. Alvarix dostarcza 200 mg dziennie w dwóch porcjach po 100 mg, przez 2 miesiące kursu. Po kursie robisz miesiąc przerwy.
Czy L-arginina podnosi ciśnienie?
Nie, L-arginina nie podnosi ciśnienia: z niej powstaje tlenek azotu, który rozluźnia mięśnie naczyń. Właśnie dlatego sumuje się z lekami obniżającymi ciśnienie, azotanami i lekami na potencję. Przy tych lekach kurs Alvarix zaczynasz po rozmowie z lekarzem.
O jakiej porze dnia brać resweratrol?
Resweratrol w Alvarix bierzesz rano i wieczorem, razem z posiłkiem, bo taki jest schemat całej kapsułki. Pora dnia nie ma znaczenia, liczy się regularność. Dwie kapsułki dają 59 mg resweratrolu na dzień.
Czy gurmar hamuje apetyt?
Gurmar tłumi smak słodyczy tylko wtedy, gdy liście lub ekstrakt mają kontakt z językiem. Kapsułka Alvarix rozpuszcza się w żołądku, więc tego efektu nie daje. W formule gurmar ma inne zadanie: wspiera tło metaboliczne razem z chromem.
Po jakim czasie widać efekty brania chromu?
Chrom w badaniach nad glukozą podawano przez 8–12 tygodni i po takim czasie oceniano wyniki. Kurs Alvarix trwa 2 miesiące, czyli mieści się w tym przedziale. Wyniki glukozy sprawdza badanie krwi, a nie samopoczucie.
Na co jest dobry liść oliwny?
Liść oliwny zawiera oleuropeinę, która w badaniach chroniła śródbłonek przed wolnymi rodnikami i wspierała napięcie ściany tętnicy. W Alvarix jest 60 mg ekstraktu na kapsułkę, standaryzowanego na 20% oleuropeiny. To jeden z trzech składników, które chronią tlenek azotu.
Alvarix na ciśnienie i naczynia: 6 składników w jednej kapsułce, 4 poziomy działania na szlaku tlenku azotu, 20 kapsułek na 10 dni. Pełny opis produktu i formularz zamówienia znajdziesz na stronie głównej.
Zamów Alvarix — konsultant oddzwoni
- Konsultant oddzwania codziennie, 9:00–23:00.
- Płacisz kurierowi przy odbiorze. Bez przedpłaty, bez karty, bez BLIK-a.
137 zł274 zł−50%
za słoik z 20 kapsułkami (10 dni)